Главная страница » Олимпийские виды

Алина Лысенко – о победе на чемпионате Европы и невозможности дружбы с соперницами

Она начинала заниматься фигурным катанием, в 16‑летнем возрасте перешла в велотрек и через два года занятий стала четырехкратной чемпионкой мира среди юниоров. В 2024 году Алина Лысенко вернулась к международным стартам в нейтральном статусе и одержала несколько знаковых побед. В частности, в начале февраля нынешнего года стала чемпионкой Европы в кейрине, добавив к золотой медали бронзовую в спринте. В интервью «Большому спорту» одна из сильнейших российских спортсменок в олимпийских видах и наших главных надежд на медали Лос-­Анджелеса‑2028 поделилась своими впечатлениями о чемпионате Европы, рассказала о своей системе подготовки и призналась, что подруг в спорте у нее нет.

Текст: Дмитрий Маслов. Фото: Платон Шиликов

23.03.2026 | Большой спорт №1 (171) 2026

Досье / Алина Лысенко

• Родилась 17 мая 2003 года в Москве
• В детстве занималась фигурным катанием, в 16-летнем возрасте перешла в велоспорт
• Четырехкратная чемпионка мира среди юниоров 2021 года
• Победительница Лиги чемпионов по велотреку 2024 года в спринтерских дисциплинах
• Бронзовый призер чемпионата мира 2025 года в спринте
• Бронзовый призер чемпионатов Европы 2025 и 2026 годов в спринте
• Чемпионка Европы 2026 года в кейрине

Редакция ждала от вас медали чемпионата Европы. Тоже были уверены в награде?

Не на 100%. В прошлом году некоторые команды, в частности сборная Великобритании, выставили не основные составы, а в Конью приехали сильнейшие. Я знала, что уровень конкуренции будет выше. В командных видах мы не выступаем, только в личных, где результат менее предсказуем. Я целенаправленно готовилась, подошла в хорошем физическом и моральном состоянии.

Ваш победный заезд в кейрине со стороны кажется образцовым в плане тактики. Заранее все продумали?

Кейрин считается лотереей, часто сильнейшие в нем не побеждают. Спринт в этом плане более справедлив. У меня была заготовка на финал кейрина, но соперницы тоже заранее продумывают тактику. Я не суетилась, контролировала ситуацию, в целом все прошло по плану.

Вы обгоняли соперницу по большому радиусу. Лишние метры дистанции не мешают?

Если правильно разогнаться, «вторым этажом» легко проедешь. А когда впереди идущий задал высокую скорость, выбираться по большому радиусу непросто. В тот день кейрин у меня складывался хорошо с самого первого заезда. На чемпионате мира в Чили сразу не пошло, пришлось выступать в заезде надежды. В Конье же начало получаться, и финал прошел хорошо.

Какое в целом впечатление от чемпионата Европы?

Могло показаться, что на пьедестале почета я стояла с каменным лицом, но в душе была рада. Просто не выплескивала эмоции на виду у людей. Довольна, что проделанная работа принесла плоды.

В Конье был заметен интерес к турниру?

В городе висели баннеры. Это один из моих любимых треков, он новый и скоростной. Атмосфера тоже порадовала: люди доброжелательны, обнимаются, меня искренне поздравляли.

Понятие «любимый трек» эмоционально или объективно? Есть ли условия и покрытие, которые больше подходят конкретному спортсмену?

Иногда кажется, что трек мягкий, а порой он жесткий. Они объективно разные. В Конье три плюса: новый, скоростной и, лично для меня, лететь недалеко. Я устаю от авиаперелетов, выматываюсь.

Незадолго до чемпионата Европы вы провели сбор в Турции, в Аланье. Тренировались на шоссе?

Да. Взяли не только шоссейные велосипеды, но и трековые с тормозами. На них можно выполнять спринтерские ускорения. Также занимались в зале. На этом сборе закладывали базу, выполняли большой объем работы. Уже на следующем этапе ставили на велосипеды диски и тренировали скорость.

Это было в Минске? Почему занимались на треке именно там?

Во-первых, в Москве трек длиной 333 метра, а все международные соревнования проводятся на 250‑мет­ровом. Поэтому занимались на таком. Во-вторых – сменить атмосферу, перезагрузиться.

Перед поездкой на сбор вы составляете список мест и мероприятий, которые обязательно нужно посетить?

Все происходит спонтанно. В воскресенье у нас обычно свободный день, в субботу с ребятами составляем предварительный план. Кто-то хочет просто погулять, другим надо пойти на море или зайти в магазин… Стараемся все совместить. Заранее спланировать тяжело: кто-то устает на тренировках и хочет полежать, другие жаждут активности. К их числу принадлежу и я, хотя порой тоже устаю. Очень люблю баню, по традиции посещаю ее в субботу. После бани хочется просто лежать, смотреть сериалы, фильмы.

У вас есть любимое место для сборов?

В целом мне больше нравится соревноваться, чем тренироваться. Обычно о поездке на сбор мне сообщают за день-два, чтобы заранее не расстраивалась. Возможно, такое отношение идет с детства, когда занималась фигурным катанием. Мы очень часто ездили на сборы.

Тренироваться мне нравится дома, а из других городов выделю Алексин. Он недалеко от Москвы. Не знаю почему, но в этом городе мне нравится все, даже тренировки там проходят легче.

Был уверен, что вы назовете какую-то зарубежную локацию.

Мы ездим только в Турцию, к ней я в целом равнодушна. Понимаю, что сбор полезен в плане подготовки, но не более того.

В 2024 году вы выиграли Лигу чемпионов, но в нынешнем сезоне это соревнование не проводится. Как изменился календарь?

Замены Лиге чемпионов пока нет, но надеюсь, появится. Это скорее формат шоу, чтобы зрители посмот­рели на сильнейших гонщиков планеты. Настоящий праздник спорта, очень рада, что он был в моей жизни. Если появится альтернатива Лиги чемпионов и меня пригласят, с радостью приеду. Сейчас я сфокусирована на наборе квалификационных очков для чемпионата мира и подготовке к этому турниру.

Лига чемпионов собирала больше зрителей, чем чемпионаты мира и Европы?

Конечно. Там в целом более расслабленная атмо­сфера. Это был второй международный старт в моей карь­ере, поэтому была нацелена на результат, сфокусирована. Соперницы же получали удовольствие, старались порадовать зрителей. На чемпионатах Европы и мира они более сконцентрированы, зажаты.

У вас есть любимое место для соревнований, трек?

Если брать город в целом – Гонконг, в нынешнем сезоне надеюсь там выступить на Кубке мира, а сам трек – в Конье.

На чемпионате мира фаворитами будут европейские гонщики и представители Новой Зеландии или есть и другие кандидаты на награды?

Японки и китаянки тоже сильные. Чем ближе Олимпийские игры, тем выше конкуренция.

Сколько раз в год вы можете выйти на пик формы?

Это непростой вопрос. Иногда кажется, что едешь хорошо, но измеряемые показатели демонстрируют, что это не так. Объективный пик – когда устанавливаешь личные рекорды или близок к ним. Многое зависит от времени года, трека, подготовки. Хочется подводить пик к главным стартам, но не всегда удается. В прошлом году на чемпионате мира не получилось. На словах все прос­то, а на деле много нюансов. Стараемся их учитывать, но все приходит с опытом.

В велоспорте на треке можно совмещать выступ­ление в спринтерских и темповых дисциплинах?

Я спринтер, мой конек – короткие, взрывные дисциплины. Совмещать малореально из-за разной системы подготовки.

На чемпионате Европы с вами был брат Алексей. Он является вашим тренером?

Уже четвертый год. По правилам нейтрального статуса он не мог находиться со мной внутри ядра трека, поэтому находился на трибуне. Рада, что он смог по­наб­людать за топ-турниром не по телевизору, а вживую. И увидеть нашу общую победу.

Под руководством брата тренироваться легче?

Я сама себе поблажек не делаю. Иногда с меня спрос выше, чем с других. Алексей считает, что я могу больше, чем другие. Часто говорит: «Давай дополнительный подход, ускорение». Предлагает поработать с парнями.

Когда я только начинала, мы нередко не могли провести грань между спортом и общением дома. Затем стала жить одна, стало намного проще. На тренировках я слушаю Алексея, никогда не скажу, что он не прав. Единственное, могу отметить, что не хватает, например, скорости. И он добавит больше профильных упражнений. Тренировочный процесс, его планирование пол­ностью на брате.

Шоссейные велогонщики – мужчины зарабатывают намного больше тех, кто специализируется на треке. У девушек так же?

По слухам, да. У меня все в порядке, на доходы не жалуюсь. Считаю, что главное – любить дело, которым занимаешься. Финансовая сторона вторична.

В завершение темы. Лига чемпионов была самым выгодным турниром в плане призовых?

Не буду лукавить, этот турнир мне принес больше всего денег. Но понимала, что на постоянной основе такого не будет. Просто случился праздник спорта и финансов. В прошлом сезоне я подписала контракт с командой «Марафон-­Тула», они оказывают в том числе и материальную поддержку.

Вы как-то сказали, что на велотреке в Крылатском много любителей с более дорогими велосипедами, чем ваш. Насколько велосипед в целом значим для результата?

В квалификации спринта на чемпионате Европы британка Эмма Финукейн установила рекорд мира – 9.759. Если меня одеть в ее комбинезон и дать тот же велосипед, я не покажу такой результат. Инвентарь может дать преимущество максимум в одну десятую долю секунды. Если ноги не позволяют, велосипед не поможет. Надо физически дорасти до уровня лидеров, потом уже «добивать» дисками, комбинезоном, аэродинамической посадкой. Некоторые велогонщицы придерживаются другого мнения, считают, что велосипеды соперниц чуть ли не сами едут. Но я уверена, что у меня хороший инвентарь – и тренировочный, и гоночный.

Вы ничего не скрываете от соперниц?

Думаю, в этом плане стало попроще. Раньше было принято скрывать, на какой передаче едешь. Ну узнаешь ты, что у соперницы определенная передача, а крутить такую физически не готова. Что тебе даст подобное знание? Со стороны прекрасно видно, кто какую передачу крутит и как выстраивает тактику заезда.

На Олимпийских играх в Милане некоторые фигуристы в командных соревнованиях выступили с более простой программой, чем в личных. Потому что понимали, что ее все равно хватит для победы. Вы, как бывшая фигуристка, тоже умеете побеждать, затратив минимально необходимые силы?

Я не настолько превосхожу соперниц. Приходится всегда ехать на максимуме. Иногда мне разрешают демонстрировать не все, на что способна. Тренер так и говорит: «Проедь на 80%, чуть поспокойнее». Но я не могу – всегда выкладываюсь на 100%. Неважно, чемпионат мира это или чемпионат Москвы.

В личном блоге вы нередко рассказываете о встречах с подругами. Это бывшие фигуристки, девушки из мира велоспорта или просто одноклассницы?

Моя единственная лучшая подруга и человек, который знает обо мне все, не связана со спортом. Мы сидели в школе за одной партой. В целом я открытый, позитивный человек, но в мире спорта близких подруг у меня нет. Мы все соперницы, и это сказывается на взаимоотношениях. Думаю, что сложно дружить со своими непосредственными конкурентами. В свою внутреннюю жизнь я их не впускаю.

В фигурном катании то и дело вспыхивают скандалы между спортс­менами, их родителями и тренерами. В велоспорте подобного нет?

Фигурное катание популярнее, больше информации в интернете, поэтому многие истории становятся широко известными. К тому же значительную роль играют родители, особенно мамы, которые ездят на соревнования со своими детьми-­юниорами. В велоспорте скандалов меньше прежде всего потому, что спортсмены взрослее. Ты один, родители физически не рядом и менее вовлечены.

Вы окончили Смоленский государственный университет спорта. Необычный выбор для москвички.

Более того, я в прошлом году в этом же городе окончила РАНХиГС. В Смоленске учился мой брат, пошла по натоптанной дорожке.

Вы видите себя тренером?

Прямо сейчас не хотелось бы. Но не загадываю, жизнь может сложиться по-разному. Возможно, это будет единственный вариант заработка. Многое зависит от того, как сложится личная жизнь. Тренерская стезя неблагодарная: можно годами растить спортсмена, а он уйдет. Хорошо, если с благодарностью, а не со скандалом. Видела много некрасивых историй. Если судьба – стать тренером, выложусь по максимуму.

Жизнь профессионального спортсмена накладывает немало ограничений. Есть ли у вас мечта, которую откладываете до окончания карьеры?

Прыгнуть с парашютом. Это травмоопасно, поэтому пока откладываю. Глобально – построить крепкую семью. Мои родители вместе 34 года, перед глазами хороший пример. Должно сложиться много факторов, но мы для того и живем, чтобы крутиться.