Формат небольших специализированных фитнес-студий продолжает набирать популярность. Если еще несколько лет назад большинство любителей спорта предпочитали универсальные фитнес-клубы, то сегодня все больше людей делают выбор в пользу камерных пространств, где можно сосредоточиться на конкретных направлениях тренировок и получать больше внимания со стороны тренера.

Одним из наиболее востребованных направлений остаются занятия, направленные на развитие гибкости, мобильности и укрепление мышечного корсета. Растяжка, пилатес и функциональные тренировки входят в число самых популярных форматов как у новичков, так и у тех, кто регулярно занимается спортом.

Эксперты отмечают, что интерес к таким тренировкам связан не только с желанием поддерживать физическую форму. Для многих они становятся способом компенсировать малоподвижный образ жизни, снизить нагрузку на позвоночник, улучшить осанку и повысить качество восстановления после интенсивных занятий другими видами спорта.

Еще одна тенденция последних лет — рост числа студий, работающих в формате небольших групп. Такой подход позволяет тренеру уделять больше внимания технике выполнения упражнений и адаптировать нагрузку под уровень подготовки каждого участника.

По этому принципу работает и сеть студий L.A.B SPACE, которая сегодня объединяет десятки площадок и предлагает более 16 направлений тренировок — от растяжки и пилатеса до силовых и функциональных программ.

В июле сеть отмечает день рождения. По этому случаю с 15 по 31 июля для посетителей действует специальное предложение на абонементы, которым могут воспользоваться как новые, так и постоянные клиенты.